23 October 2017 16h42 Estima o teu corpo ( instintos, emoções, sensações)
Equilibra a tua mente ( percepção, consciência, pensamentos)
Nutre o teu coração ( sentimentos, aspirações, sonhos..)
O que é a Biodanza® ?
Biodanza é um sistema que favorece o desenvolvimento humano através de vivências integrativas induzidas pela música e pela dança. Compõe-se de um conjunto de exercícios e músicas organizado segundo o modelo teórico de Biodanza, com o objectivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação e estimular a criatividade. Cada participante está convidado a descobrir as suas próprias respostas vitais e conduzir a sua forma de expressão e acção.
Quais os benefícios dos participantes regulares?
Segundo António Sarpe (1995), a Biodanza é uma abordagem geradora de efeitos terapêuticos e pedagógicos que “pretende não só recuperar níveis elevados de saúde como atuar de forma profilática possibilitando aos seus participantes uma reeducação para um cotidiano que respeite as necessidades vitais básicas”.
Espero por ti às 3afeiras 20h30m
Rua do Canal de São Roque, 81 Aveiro Academia de Bailado Clássico de Aveiro
Para mais Informações: biodanza.raquelbontempo@gmail.com ou 963976910
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